تعرف على النعناع وفوائده ووصفة طبيعية للتخلص من السموم فى الجسم وتنقية الاجهزة

 فى هذه المقالة سنقوم بالتعرف على وصفة طبيعية للتخلص من سموم الجسم وتنقية الجهاز الهضمى من السموم والتخلص من سموم الكبد فى هذه التدوينة سنطرح لكم الوصفات والنباتات الطبيعية التى يمكنك العثور عليها ببساطة واستخدامها يوميا للتخلص من سموم الجسد بمختلف انواعها فما أجمل الطبيعة والعلاج بالطبيعة واغلب المكونات والوصفات الطبيعية ستجدها متوفرة لك فى الكثير من الاماكن مثل الاسواق والعطارين ويمكنك ايضا شرائها والحصول عليها او ن لاين او عن طريق العطارين والهايبر ماركت والان نتحدث عن العلاج بالاعشاب الطبيعية :ونبدأ موضوعنا بذكر مجموعة من فوائد عناصر وصفتنا كل على حدا أولا سوف نتحدث عن فوائد نبات النعناع الأخضر فمن المعروف ان نبات النعناع له العديد من الفوائد ويتوافر بسهولة فى جميع انحاء البلاد وايضا سعره يعد ضئيل جدا بالنسبة لفوائده ورواجه واليك بعض من  فوائد نبات النعناع الأخضر : فيعد نبات النعناع الاخضر من النباتات خضرية اللون فمن المعروف ان النعناع هو أخضر اللون له روائح مذهلة ومحببة للنفس ويمكن ان تسنشق فهو هو نبات أخضر اللون  ذو رائحة عطرية محببة إلى النفس ويدخل كثيراً في الاستخدامات الطبية والعلاجية بمختلف حالتها وانواعها وتتتعد طرق الاستخدام وايضا يستخدم للعناية  والحفاظ بالبشرة وتفتيحها  وتقوية الشعر الشعر وينتشر استخدامه وزراعته في معظم بلدان العالم وله أكثر من 13 نوع وتتمثل فوائد النعناع في مواجهة الوزن الزائد وذلك لأنه يعمل على تحفيز بعض الانزيمات التي تساعد في عملية هضم الطعام والحصول على المواد المغذية وحرق الدهون وتحويلها لطاقة كما وأن النعناع هام جداً للقولون وذلك نظراً لأنه يحث الجسم والجهاز الهضمي على زيادة إفراز الانزيمات الهاضمة ويزيد نشاط الغدة اللعابية كما يساعد في التخلص من الحموضة ويهدئ تقلصات المعدة ويطرد الانتفاخ كما وأنه مفيد جداً لصحة الفم حيث يعمل على مواجهة البكتيريا فهو مضاد قوي جداً
 ويزيل الرائحة الكريهة من الفم ويعطيه شعور بالانتعاش ولذلك يستخدم في صناعة معجون الأسنان كما وأن النعناع يستخدم في علاج القيء والغثيان ويستخدم في علاج الضغط العالي حيث يوازن السوائل في الجسم ويعمل على مواجهة الإكتئاب ويخفف من الشعور بالإجهاد ويعمل على تحسين الذاكرة ويزيد من اليقظة.  
مكونات الوصفة : 
أحضر بعض أوراق الليمون 
وأحضر بعض من عصير الليمون وعصير البرتقال
وأحضر عسل أبيض نقي ولتر من الماء 
طريقة إعداد الوصفة : 
قم بوضع أوراق النعناع في إناء من الماء المغلي لمدة خمسة دقائق
ثم اترك الإناء حتى يبرد وبعدها أضف عصير الليمون وعصير البرتقال
ثم أضف بعض العسل المصفى إلى هذا الخليط لإكسابه الطعم
ويمكنك شرب هذا المشروب متى تشاء والاستمرار في شربه يؤدي إلى تنقية الجسم تماماً من السموم.